Tìm kiếm

Chế độ ăn bưởi

Chế độ ăn bưởi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chất béo không cần thiết là khủng khiếp và giảm vòng eo đó là giấc mơ của nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè mà đồ bơi không che được bất cứ thứ gì! Đối với giảm vòng eo và có được hình dạng vật lý khô hơn, các chuyên gia trong ngành khuyến nghị chế độ ăn bưởi.


Nghiên cứu được phát triển bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona, người đã nhấn mạnh một số mối tương quan giữa việc tiêu thụ pompelo và giảm mỡ trong cơ thể. Đặc biệt, nhóm nghiên cứu của Đại học Arizona đã nghiên cứu những tác động tích cực mà bưởi về huyết áp và đốt cháy chất béo.

Cần chú ý không lạm dụng quá nhiều bưởiTrên thực tế, bưởi không phải là một chế độ ăn kiêng ít calo thực sự, nó là một thói quen ăn uống tốt để đưa vào lối sống hàng ngày của chúng ta. Theo nghiên cứu của Mỹ, ăn bưởi vài lần một tuần sẽ giúp giảm vòng eo.

Các nhà nghiên cứu liên quan đến hai nhóm bệnh nhân, nhóm đầu tiên ăn bưởi hồng ba lần một ngày và nhóm thứ hai không được đưa bưởi. Nhóm đầu tiên, nhóm có lượng tiêu thụ dồi dào bưởi hồng, đã cho kết quả đầy hứa hẹn! Phân tích kết luận rằng việc tiêu thụ bưởi hồng nó giúp giảm vòng eo ngay cả khi nó không liên quan đến giảm cân cụ thể mà chỉ giảm vòng eo.

Các đặc điểm của bưởi chúng làm giảm cân một cách khiêm tốn, thay vào đó chúng tự biểu hiện bằng việc giảm ròng chu vi vòng eo. Không chỉ giúp vòng eo thon gọn hơn, bưởi có đặc tính tuyệt vời và tác dụng chống tăng huyết áp. Nghiên cứu cũ hơn đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường có thể được chống lại khi tiêu thụ bưởi. Lý do cho những đặc tính có lợi này? Chúng là do hai nhóm con của flavonoid, được gọi là hesperetin và naringenin. Có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch.



Video: Ăn Tết Ở Sài Gòn - Nên Hay Không? Hu Hu Dời Đất Ơiiiiii (Tháng BảY 2022).


Bình luận:

  1. Demophon

    Tôi khuyên bạn nên truy cập một trang web mà có nhiều bài viết về một chủ đề thú vị bạn.

  2. Yotilar

    Excellent question

  3. Shacage

    Chắc chắn là một thông điệp tuyệt vời

  4. Taima

    Tôi không thể tham gia thảo luận ngay bây giờ - không có thời gian rảnh. Nhưng tôi sẽ trở lại - tôi chắc chắn sẽ viết những gì tôi nghĩ về vấn đề này.

  5. Danil

    Rất dễ thương))



Viết một tin nhắn